כולנו מכירים את ההליכון, שכן מדובר על אחד ממכשירי הכושר הפופולריים ביותר שיש. לעתים, אנו נוטים להתייחס בבדיחות הדעת להליכונים הללו, שתוך זמן קצר הופכים למתלה בגדים, במקום למכשיר כושר. חשוב מאד להבין, כי להליכון יש פוטנציאל עצום. הליכון ביתי …
המשך קריאה